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主題圖書
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代理總經銷
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正念引導的基礎與實務
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| 本書簡介 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
數位時代中，數位分心、認知超載及缺乏專注與持續力顯已成為現代人最大的隱憂。我們深知學生在求學階段若能培養專注當下的能力，並將正念應用在學習、生活以及各項挑戰上，將有助於學生的未來生涯與競爭力的提升。我們期許藉由正念減壓的訓練，讓每位參與者都能夠不帶偏見地接納每個當下的自己，找到生活的價值。奠基於臺師大正念減壓—八週找回內在的力量與智慧的經驗，本書記錄著正念教育的實踐與思路，可供有志推展正念的學校或師生們參考。 |
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| 圖書目錄 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 作者簡介 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
總主編簡介陳昭珍現職：國立臺灣師範大學圖書資訊學研究所優聘教授、台灣閱讀學會理事長、國際圖書資訊學會副會長（I-LISS）學歷：國立臺灣大學圖書資訊學博士 經歷：國立臺灣師範大學教務長、圖書館館長、圖書資訊學研究所所長、臺灣高等教育專業發展網絡（TPOD）理事長、中華民國圖書館學會理事長 主編簡介陳秀蓉現職：國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系教授學歷：國立臺灣大學心理學研究所臨床心理學組博士 經歷：國立臺灣師範大學前輔導中心主任、高考臨床心理師 專長：臨床心理學、認知行為治療、正念認知治療、人格發展與心理病理學 劉子鍵現職：國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系教授學歷：國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系博士 專長：認知負荷、多工研究、科技輔助正念 作者簡介溫宗堃現職：法鼓文理學院佛教學系助理教授學歷：澳洲昆士蘭大學宗教研究博士 專長：初期佛教、巴利佛教、正念的理論與應用課程、正念學研究、阿含導論、阿毘達磨導論 陳秀蓉現職：國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系教授學歷：國立臺灣大學心理學研究所臨床心理學組博士 經歷：國立臺灣師範大學前輔導中心主任、高考臨床心理師 專長：臨床心理學、認知行為治療、正念認知治療、人格發展與心理病理學 劉子鍵現職：國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系教授學歷：國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系博士 專長：認知負荷、多工研究、科技輔助正念 |
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