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執業習慣的力量──驅動護理專業之效能(電子版)
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| 簡介 | |||||||||||||||||||||||||||||
【電子版使用說明】
本書分為四篇，內容涵蓋習慣的本質與特性、習慣領域的應用、複利效應原理及建構職場韌性，進而探討培養臨床護理師與高效能領導管理者的執業習慣，落實「習慣與韌性教育」的實踐策略，強化有效習慣與戒除無效習慣。 主旨在引導護理師透過系統性賦能，建構穩定與有效的執業習慣，將專業能力轉化為因應挑戰的韌性資本，藉由習慣衍生的複利效應，累積實力、財富、聲譽與人際資源，除能有效紓解職場壓力、提升效能，更能避免因職業倦怠或離職而中斷職涯發展，為護理專業注入永續動能，推動產業健全發展。 |
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| 圖書目錄 | |||||||||||||||||||||||||||||
作者簡介
作者序 •第一篇 習慣形成與複利效應／1 第一章 習慣的理念分析／3 第二章 習慣領域論／27 •第二篇 執業習慣與提升專業效能／43 第三章 臺灣護理職場現況／45 第四章 臨床護理人的執業習慣／66 第五章 高效能護理管理人的執業習慣／101 第六章 高效能護理服務的執業習慣／116 •第三篇 習慣與韌性教育之推展／131 第七章 培養職場韌性習慣／133 第八章 培養有效的護理執業習慣／154 第九章 戒除無效的護理執業習慣／174 •第四篇 結語／189 第十章 執業習慣與職場韌性驅動專業效能／178 附件／214 |
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| 作者簡介 | |||||||||||||||||||||||||||||
李選
現 職 中山醫學大學護理學系教授 國防醫學院護理學系教授 考試院顧問 學 歷 美國德州大學奧斯汀本校護研所碩士暨哲學博士 國防醫學院護理學士 經 歷 美和科技大學學術副校長 考試院第11、12屆考試委員 中山醫學大學護理學院系主任、院長暨附設醫院顧問 四川大學、吉林大學、蘇州大學護理學院客座教授 南京鼓樓醫院護理部顧問 臺灣護理管理學會第4屆理事長 台灣護理學會第27、28屆理事長 臺北醫學大學護理學院教授兼萬芳醫院護理部副主任 弘光科技大學護理系主任兼光田醫院護理部副主任 長庚大學護理學系主任兼長庚紀念醫院護理部副主任 陽明大學護理學系講師、副教授 美國德州奧斯汀州立醫院護理督導暨精神科專科護理師 美國佛州奧岱爾醫學中心護理部副主任 |
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| 序 文 | |||||||||||||||||||||||||||||
作者序 點滴習慣，築起職場的韌性城牆 筆者自18歲進入國防醫學院護理學系，接受4年嚴謹的軍事與護理專業教育，已將強健體魄與專業素養內化為許多持續至今的生活習慣，包括：嚴謹與堅持的態度、晨讀與反思、持續寫作與同理溝通、規律運動、儲蓄理財及時間管理，成為終身受益的資產。養成有效習慣正如詹姆斯·克萊爾在《原子習慣》中所言：「細微改變帶來巨大成就」，印證微習慣對一生發展的深遠影響。時至今日，雖已年逾七旬，積累的有效習慣與自律精神，已轉化為支撐身心健康與心理韌性的基礎，使筆者不致因年歲日長而陷入健康風險、生活困境或前景迷惘，深切體會「能力經由內化成為習慣，即是韌性與尊嚴之本」的真諦。 2025年臺灣在全球110個國家與地區中，連續七年榮登「醫療保健體系排名」榜首，被譽為世界最佳醫療體系之一。然而，此成就背後卻隱藏著嚴重的結構性問題-護理師的執業率與執業壽命長期低於OECD國家平均水準，顯示護理人力短缺與流動性高的問題已嚴重影響醫療體系的穩定性與服務量能，亦使得這份亮眼的國際評價，遭國人批評為是以醫護人員的血汗換來的代價。儘管疫情後臺灣衛生產業開始復甦，但醫療職場環境仍未見根本性改善，許多護理師長期處於高壓、超時與過度負荷的工作狀態中，導致身心耗損與離職率攀升，形成醫院關床與服務品質下滑的惡性循環。此現象亦對年輕世代產生負面效應，使大專院校護理相關科系招生困難，埋下護理人力後繼乏人的隱憂。 筆者認為，護理師在面對瞬息萬變的醫療環境與外部挑戰時，除須積極改善職場環境與工作條件，更應聚焦於護理師的賦能及培養應對複雜臨床情境的執業習慣。當專業能力透過長期、規律且持續地實踐，經建立「習慣迴路」可轉化為人的「第二本能」與職場韌性，成為護理職涯中的隱形推手及決定職場上的專業高度。若將自律、反思、自主學習、身心健康、批判思維、關懷與同理等核心能力融入執業習慣，如同千絲萬縷的網絡般環繞，成為支撐職場韌性的堅實根基。誠如「習慣若絲縷，縝密可成網；韌性似松柏，四季皆常青。」透過習慣衍生的複利效應，除能強化護理師的抗壓力與專業效能，亦能提升工作成就感與獨立性，從而減緩人力流失，為護理專業的永續發展注入關鍵動能。筆者很榮幸長期耕耘之理念-「賦能、習慣與韌性」，於2021年獲得國際護理學會（ICN）頒發的Christine Reimann Prize肯定。 本書分為四篇，內容涵蓋習慣的本質與特性、習慣領域的應用、複利效應原理及建構職場韌性，進而探討培養臨床護理師與高效能領導管理者的執業習慣，落實「習慣與韌性教育」的實踐策略，強化有效習慣與戒除無效習慣。本書主旨在引導護理師透過系統性賦能，建構穩定與有效的執業習慣，將專業能力轉化為因應挑戰的韌性資本，藉由習慣衍生的複利效應，累積實力、財富、聲譽與人際資源，除能有效紓解職場壓力、提升效能，更能避免因職業倦怠或離職而中斷職涯發展，為護理專業注入永續動能，推動產業健全發展。 本書感謝元照出版有限公司以電子書的方式發行，書中若有文辭疏漏處，尚祈賢達賜教。 李選 於2025.06.30 |
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